Última actualización: abril de 2026.
¿Es segura el agua de la ducha en St. Paul, Minnesota?
Para los residentes de St. Paul, comprender qué contiene el agua de la ducha es fundamental para la salud y el bienestar. Aunque St. Paul Regional Water Services garantiza que el agua del grifo cumpla las normas federales de seguridad para el consumo, ciertos contaminantes aún pueden afectar la piel, el cabello y la salud respiratoria durante la ducha.
💧 ¿De dónde proviene el agua de St. Paul?
Fuente principal: río Misisipi y cadena de lagos
St. Paul Regional Water Services (SPRWS) obtiene su suministro principal de agua del río Misisipi, complementado por una cadena de lagos que incluye el lago Vadnais. Esta agua superficial recibe un tratamiento exhaustivo para garantizar que cumpla las normas de seguridad antes de distribuirse a hogares y negocios.
Tratamiento: coagulación, floculación, sedimentación, filtración, desinfección (cloraminación), fluoración y ajuste del pH.
🔬 ¿Qué contiene el agua de la ducha de St. Paul?
Estos son los principales contaminantes detectados en el suministro de agua de St. Paul, según datos de análisis reales de la base de datos de agua del grifo de EWG:
| Contaminante | Nivel detectado | Límite de la EPA | Pauta de EWG | Estado |
|---|---|---|---|---|
| Ácidos haloacéticos (HAA9) | 27.36 ppb | Sin límite federal | 0.060 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (456 veces más) |
| Sulfonato de perfluorohexano (PFHXS) | 0.0000 ppt | 1e-05 ppt | 0.0000 ppt | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (373 veces más) |
| Trihalometanos totales (TTHM) | 32.17 ppb | 80.0 ppb | 0.150 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (214 veces más) |
| Ácidos haloacéticos (HAA5) | 20.74 ppb | 60.0 ppb | 0.100 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (207 veces más) |
| Bromodiclorometano | 6.71 ppb | Sin límite federal | 0.060 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (112 veces más) |
| Ácido tricloroacético | 6.95 ppb | Sin límite federal | 0.100 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (69 veces más) |
| Ácido dicloroacético | 13.76 ppb | Sin límite federal | 0.200 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (69 veces más) |
| Cloroformo | 24.94 ppb | Sin límite federal | 0.400 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (62 veces más) |
| Ácido perfluorononanoico (PFNA) | 0.0000 ppt | 1e-05 ppt | 0.0000 ppt | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (10 veces más) |
| Cromo (hexavalente) | 0.168 ppb | Sin límite federal | 0.020 ppb | ⚠️ Supera la pauta de salud de EWG (8 veces más) |
Detalles sobre los contaminantes
Ácidos haloacéticos (HAA9)
EWG estableció la pauta de salud de 0.06 ppb para los ácidos haloacéticos (HAA9). Esta pauta de salud protege contra el cáncer.
Comparación: Promedio estatal: 13.15 ppb. Promedio nacional: 23.70 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Sulfonato de perfluorohexano (PFHXS)
EWG estableció la pauta de salud de 0.001 ppt para el sulfonato de perfluorohexano a partir de estudios de Phillipe Grandjean, de la Universidad de Harvard, y muchos otros investigadores independientes, quienes hallaron una menor eficacia de las vacunas y efectos adversos en el desarrollo de las glándulas mamarias asociados a la exposición al PFOA y al PFOS, los dos PFAS detectados con mayor frecuencia en el agua potable. Esta pauta de salud daño al sistema inmunitario en desarrollo.
Comparación: Promedio estatal: 0.0000 ppt. Promedio nacional: 0.0000 ppt.
Impacto de la ducha: Los contaminantes presentes en el agua de la ducha pueden absorberse a través de la piel e inhalarse en forma de vapor, lo que aumenta tu exposición diaria más allá de la que supone beber agua.
Trihalometanos totales (TTHM)
EWG estableció la pauta de salud de 0.15 ppb para los trihalometanos en un estudio científico revisado por pares, y esta representa un nivel de riesgo de cáncer de uno entre un millón a lo largo de la vida. como objetivo provisional de salud pública, el nivel de un contaminante del agua potable que no supone un riesgo significativo para la salud. Esta pauta de salud protege contra el cáncer.
Comparación: Promedio estatal: 18.07 ppb. Promedio nacional: 29.06 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Ácidos haloacéticos (HAA5)
La pauta de salud de 0.1 ppb para los ácidos haloacéticos (HAA5) fue establecida por como . Esta pauta de salud protege contra el cáncer.
Comparación: Promedio estatal: 9.74 ppb. Promedio nacional: 19.82 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Bromodiclorometano
La Oficina de Evaluación de Riesgos para la Salud Ambiental de California estableció la pauta de salud de 0.06 ppb para el bromodiclorometano como un riesgo de cáncer de uno entre un millón a lo largo de la vida. Los valores que superan el nivel de riesgo de cáncer de uno entre un millón pueden aumentar los casos de cáncer por encima de uno por cada millón de personas.
Comparación: Promedio estatal: 4.00 ppb. Promedio nacional: 5.89 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Ácido tricloroacético
La Agencia de Protección Ambiental estableció la pauta de salud de 0.1 ppb para el ácido tricloroacético como un riesgo de cáncer de uno entre un millón a lo largo de la vida. Los valores que superan el nivel de riesgo de cáncer de uno entre un millón pueden aumentar los casos de cáncer por encima de uno por cada millón de personas.
Comparación: Promedio estatal: 3.14 ppb. Promedio nacional: 6.57 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Ácido dicloroacético
La Agencia de Protección Ambiental estableció la pauta de salud de 0.2 ppb para el ácido dicloroacético como un riesgo de cáncer de uno entre un millón a lo largo de la vida. Los valores que superan el nivel de riesgo de cáncer de uno entre un millón pueden aumentar los casos de cáncer por encima de uno por cada millón de personas.
Comparación: Promedio estatal: 5.98 ppb. Promedio nacional: 8.00 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Cloroformo
La Oficina de Evaluación de Riesgos para la Salud Ambiental de California estableció la pauta de salud de 0.4 ppb para el cloroformo como un riesgo de cáncer de uno entre un millón a lo largo de la vida. Los valores que superan el nivel de riesgo de cáncer de uno entre un millón pueden aumentar los casos de cáncer por encima de uno por cada millón de personas.
Comparación: Promedio estatal: 11.63 ppb. Promedio nacional: 16.20 ppb.
Impacto de la ducha: Estos subproductos de la desinfección se dispersan en el vapor caliente de la ducha. Puedes inhalarlos y absorberlos a través de la piel, lo que podría aumentar tu exposición más allá de la que supone beber agua.
Ácido perfluorononanoico (PFNA)
EWG estableció la pauta de salud de 0.006 ppt para el ácido perfluorononanoico a partir de estudios de Phillipe Grandjean, de la Universidad de Harvard, y muchos otros investigadores independientes, quienes hallaron una menor eficacia de las vacunas y efectos adversos en el desarrollo de las glándulas mamarias asociados a la exposición al PFOA y al PFOS, los dos PFAS detectados con mayor frecuencia en el agua potable. Esta pauta de salud daño al sistema inmunitario y daño al crecimiento fetal y al desarrollo infantil.
Comparación: Promedio estatal: 0.0000 ppt. Promedio nacional: 0.0000 ppt.
Impacto de la ducha: Los contaminantes presentes en el agua de la ducha pueden absorberse a través de la piel e inhalarse en forma de vapor, lo que aumenta tu exposición diaria más allá de la que supone beber agua.
Cromo (hexavalente)
La Oficina de Evaluación de Riesgos para la Salud Ambiental de California estableció la pauta de salud de 0.02 ppb para el cromo (hexavalente) como objetivo de salud pública, es decir, el nivel de un contaminante del agua potable que no supone un riesgo significativo para la salud. Esta pauta de salud protege contra el cáncer.
Comparación: Promedio estatal: 0.124 ppb. Promedio nacional: 0.440 ppb.
Impacto de la ducha: El cromo hexavalente puede absorberse a través de la piel durante el baño, lo que se suma a la exposición total, además de la que supone beber agua.
🧴 Cómo afecta el agua de St. Paul a la piel, el cabello y la salud
Cuando te duchas, los contaminantes del agua no solo se van por el desagüe: también se absorben a través de la piel y se inhalan en forma de vapor. Así podría afectarte la calidad del agua de St. Paul:
🧖 Efectos en la piel
- Piel seca, con picazón e irritada
- Brotes de eccema y mayor sensibilidad
- Residuos de jabón que opacan la piel y obstruyen los poros
- Envejecimiento prematuro debido a la exposición a sustancias químicas y la pérdida de humedad
💇 Efectos en el cabello
- Cabello seco, quebradizo y dañado
- Pérdida del color y de los tratamientos químicos del cabello
- Acumulación de minerales que opaca el cabello, le quita brillo y lo quiebra
- Dificultad para hacer espuma eficazmente con el champú y el acondicionador
🫁 Efectos respiratorios
- Irritación de las fosas nasales y los pulmones por el vapor de cloramina
- Empeoramiento del asma u otras sensibilidades respiratorias
- Posibles riesgos a largo plazo por inhalar subproductos de la desinfección (DBP), como los TTHM y los HAA5
✅ Qué puedes hacer al respecto
Analiza el agua de la ducha
Un kit casero para analizar el agua puede proporcionar datos específicos sobre los niveles de contaminantes en tu hogar de St. Paul y ayudarte a elegir las soluciones más eficaces para tu agua.
Instala un filtro de ducha de calidad
Los filtros de ducha reducen eficazmente las cloraminas, los metales pesados y otros contaminantes, y mejoran considerablemente la calidad del agua para cuidar la piel y el cabello al eliminar sustancias irritantes.
Mejora la ventilación del baño
Usar un extractor o abrir una ventana durante y después de ducharte ayuda a reducir la concentración de sustancias químicas en el aire, como las cloraminas y los DBP, y disminuye su inhalación.
Usa hidratantes para la piel y el cabello
Aplicar hidratantes inmediatamente después de la ducha ayuda a retener la humedad y contrarrestar los efectos resecantes del agua dura y las cloraminas en la piel y el cabello.
Acorta las duchas
Reducir la duración de las duchas minimiza el tiempo de exposición al vapor y a posibles contaminantes, y disminuye su impacto en el cuerpo y la salud en general.
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¿Es seguro ducharse con el agua del grifo de St. Paul?
Aunque el agua del grifo de St. Paul cumple con las normas federales para el agua potable, ducharse implica una exposición diferente a los contaminantes. Las cloraminas y los subproductos de la desinfección pueden inhalarse con el vapor o absorberse a través de la piel, lo que podría provocar irritación o problemas de salud a largo plazo en personas sensibles.
¿El agua de St. Paul contiene cloro o cloramina?
St. Paul Regional Water Services utiliza cloraminas, una combinación de cloro y amoníaco, para desinfectar el agua. Las cloraminas proporcionan una desinfección más duradera, pero también pueden contribuir a la sequedad de la piel, el daño capilar y la irritación respiratoria cuando se dispersan en forma de aerosol en el vapor de la ducha.
¿Es dura el agua de St. Paul y cómo afecta a la ducha?
Sí, por lo general se considera que el agua de St. Paul es moderadamente dura debido a minerales naturales como el calcio y el magnesio. El agua dura reduce la espuma del jabón, deja residuos minerales en la piel y el cabello, y puede agravar la sequedad, la opacidad y los brotes de eccema.
¿Con qué frecuencia debo cambiar el filtro de la ducha en St. Paul?
La frecuencia con la que debes cambiar el filtro de la ducha en St. Paul depende del tipo de filtro, del consumo de agua y de los niveles de contaminantes. La mayoría de los filtros recomienda cambiarlo cada 3-6 meses, pero consulta siempre las indicaciones del fabricante para obtener un rendimiento y una filtración óptimos.
¿Ducharse con el agua de St. Paul puede empeorar el eccema?
Sí, la presencia de cloraminas y minerales del agua dura en el agua de la ducha de St. Paul puede eliminar los aceites naturales de la piel y provocar sequedad e irritación. Esto puede empeorar considerablemente los síntomas del eccema en muchas personas, haciendo que la piel pique más y se inflame después de ducharse.
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